Kine Momentum

Relaxatie bij kinderen

Ademhalingstherapie/ hartcoherentie/ Yoga

De druk van onze maatschappij neemt toe en kinderen krijgen steeds jonger te kampen met stress. Klaagt je kind vaak van buikpijn of hoofdpijn? Moet je kind eerst ontladen als hij thuis komt van school? Heeft je kind faalangst, logeerstress of stress bij toetsen? Kan je kind moeilijk (in)slapen? Of heeft hij/zij vaak boze buien? Dan zal je je kind een groot plezier doen door hem een vaardigheid aan te leren die hem voor de rest van zijn leven zal helpen om met stress om te gaan. Je ademhaling is de belangrijkste tool om met stress om te gaan. Wanneer je kinderen van jongs af aan leert bewust worden van hun ademhaling, wordt deze vaardigheid opgeslagen in het brein en zal het lichaam hier zeer efficiënt gebruik van maken in stresssituaties.

Via hartcoherentie en Yoga behalen wij zeer goede resultaten bij kinderen en volwassenen.

Wat houdt het in?

  • 4 sessies van 1 uur voor kinderen tussen 6 en 12 jaar
  • Prijs: €69 per sessie
  • Educatie over stress in kindertaal
  • Je kind leert stress voelen in zijn lichaam en wanneer die tot uiting komt
  • Via ademhalingsoefeningen en doe-opdrachten wordt je kind op een speelse manier gecoacht om te leren ritmisch ademen
  • Er worden apps voorgesteld om mee te oefenen die kindvriendelijk zijn
  • Educatie over de werking en functie van emoties
  • Creatieve oefeningen worden aangeleerd die thuis inzetbaar zijn en helpen bij emotieregulatie
  • Met een voorschrift van de dokter heeft je kind recht op terugbetaling van ademhalingskinesitherapie